Ev yoğurdunun 9 faydası

Ev yoğurdunun 9 faydası
Yoğurdun kalsiyumun başlıca kaynaklarından olduğunu biliyoruz ama diğer faydalarından pek çoğumuzun haberi yok. Oysa her gün düzenli olarak tüketildiğinde yoğurdun vücudumuz için çok önemli faydaları var




5- DİŞ VE KEMİK SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal "İçerdiği kalsiyum sayesinde çocuklarda diş ve kemik oluşumunu destekleyen yoğurt, yetişkinlerde de özellikle yaşın ilerlemesiyle beraber oluşan osteoporoz, kemik yoğunluğunda azalma gibi hastalıkların önüne geçiyor. Bu yüzden her gün üç porsiyon süt ve süt ürünü tüketilmesi ihmal edilmemeli" diyor.

 

Haberin Devamı 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Этот популярный портал , он описывает в статьях про Мастерон купить https://danabol-in.com
https://steroid-pharm.com

ivf-lab.com